近日，国内的疫情再次牵动起大家的心，也向我们敲响了警钟，疫情防控仍需大家的坚持与配合，为有效控制和降低疫情传播风险，切实保护幼儿和家人的健康，请大家一定不要不放松警惕、不麻痹大意、科学做好预防。下面，我们一起来学习疫情防控小知识。

一、减少外出和聚集。

积极配合属地社区落实防疫要求，做好个人防护。

二、严格落实防控责任。

主动如实报告您和共同居住家人的行程记录,去过中高风险地区的需报告社区和园所，由社区统一进行安排。

三、坚持健康监测。

做好家庭成员日常健康监测，如发现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，要佩戴好口罩，及时到附近医疗机构进行排查与诊疗，并第一时间向社区报备。

四、坚持常态化疫情防控措施。

尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线。

五、正确佩戴口罩。

目前正处于特殊时期，请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。

六、勤开窗通风。

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时。

七、全面清洁消毒。

外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。我们需要记住，外出回家后，一定不能忘记洗手，并且用抗菌洗手液或肥皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每个步骤洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

八、加强锻炼，均衡饮食。

加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

九、在取（拆）快递包裹时，做好消毒工作。

可用含氯消毒剂或医用酒精对外包装消毒。拆件时尽量在户外进行，外包装不要拿回家中，要按照生活垃圾分类。及时做好手消毒。处理完包裹后，要及时摘下手套，注意手部清洁，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。

疫情防控无小事，慎终如始细落实，让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰！